Зыянды азайтуу концепциясы

Зыянды азайтуу концепциясы (ЗАК) өнүккөн өлкөлөрдө зыяндуу адаттардан улам пайда болгон жугуштуу эмес ооруларга каршы күрөшүү үчүн көбүрөөк колдонулуп жаткан комплекстүү ыкма. ЗАК адамдын тамеки чегүү, алкоголь ичүү, туз, кант жана калориялуу тамак-ашка болгон көз карандычылыгын эске алат. Концепция 'жумшак күч' методун сунуштайт, бул жерде зыяндуу продуктуну тыюу салуу ордуна, зыяндуу продуктуну илимий жактан негизделген, азыраак зыяндуу альтернатива менен алмаштырып тандоо укугу сунушталат. Мындайча айтканда, ЗАК анча-мынча медициналык ыкмаларды жугуштуу эмес ооруларга каршы күрөшүүдө натыйжалуу кошумча болуп, жалпы саламаттыкты сактоо максаттарына жетүүдө жардам берет.

'Зыянды азайтуу' (англ. harm reduction) – бул адамзат коомунун ар бир мүчөсүнүн ден соолугун сактоого багытталган ыкма, ал ден соолукка зыян келтирген жүрүм-турумду тыюу салууга эмес, анын зыяндуу кесепеттерин азайтууга жана жүрүм-турумду коопсузроо адаттарга өзгөртүүгө багытталган. 'Зыянды азайтуу' деген термин 25 жыл мурун психоактивдүү заттарды колдонуу менен байланышкан медициналык, социалдык жана экономикалык терс кесепеттерди азайтуу максатын көздөгөн стратегиялар жана программалар үчүн пайда болгон. Калк саламаттыгын сактоо боюнча адистердин пикири боюнча, зыянды азайтуу стратегиясынын приоритети 'ВИЧ инфекциясын жана наркотиктерди инъекциялоо аркылуу жугуучу башка инфекцияларды алдын алуу, ашыкча дозалардан, кылмыштуулукка аралашуу, үй-бүлөлүк жана социалдык байланыштардын бузулушун, ошондой эле башка медициналык жана социалдык кесепеттерди алдын алуу болуп саналат'. Ошондон улам, зыянды азайтуу деген түшүнүк медициналык жана алдын алуу чараларынын комплекси деп каралат, алар 'ВИЧ жана башка инфекцияларды инфекциялык инъекциялык жабдууларды жана наркотикалык чечимдерди бири-бирине пайдаланууда алдын алууга багытталган'. 'Зыянды азайтуу' деген терминди ар түрдүү адистер жана активисттер ар башкача аныкташат, бирок анын негизги принциптерине зыянды азайтуучулардын шегелери жок. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун жүргүзгөн изилдөөлөрү адамдын ден соолугу медициналык кызматтардан болгону 8-10% көз каранды экенин көрсөттү. Белгилүү факторлор башкача. Мисалы, биздин ден соолугубуздун жана физикалык абалыбыздын 20% чөйрөнүн абалына, дагы 20% генетикалык факторлорго, ал эми 50-52% жашоо образына байланыштуу. Санар кандай айтса да түшүнүктүү. Жашоо образыңды өзгөрт, туура тамактанып, зыяндуу адаттардан кутул, көбүрөөк кыймылдап, ден соолукту сактап жашоону каала! Бирок, практикада андай жеңил эмес. Маселе зыяндуу адаттардын артында адамдардын бошотулбай турган көз карандычылыгы жатат. Жана бул, мисалы, никотинге болгон көз карандычылык сыяктуу наркотикалык көз карандычылык болушу шарт эмес. Мисалы, майлуу тамакка болгон психологиялык көз карандычылык болушу мүмкүн. Же күн сайын көптөгөн таттууларды колдонуу адаты, анткени ал бизге маанай көтөрөт деп ойлойбуз. Көп учурда биз бул көз карандычылыкты жеңе албайбыз. Ал эми көп учурда – биз жөн эле каалабайбыз, көйгөйдүн маанисин төмөндөтүп же жөн эле эмне үчүн муну каалаарыбызды түшүнбөйбүз.' – Альфия Самигуллина